SCHWEISSNASS
Stufenplan gegen Schwitzen

Achselhaare zu entfernen hilft bereits, Körpergeruch zu vermindern. Sie bilden eine beliebte Brutstätte für Bakterien, die den Schweiß zersetzen und so für unangenehme Gerüche sorgen. Das berichtet die Neue Apotheken Illustrierte in ihrer aktuellen Ausgabe vom 15. August 2010. Bei jüngeren Menschen begünstigt körperliche Anstrengung und eine warme Umgebung übermäßiges Schwitzen. Experten nennen dies "thermoregulatorisches Schwitzen". Es dient als körpereigener Überhitzungsschutz. Daneben gibt es das emotionale Schwitzen, das bei psychischer Erregung wie Freude, Angst oder Stress auftritt. Deodorants vermindern die Zersetzung des Schweißes und damit die Geruchsbildung. Stärker wirken Antitranspirants. Sie enthalten zum Beispiel Aluminiumsalze, die die Schweißbildung hemmen. Bei sehr starkem Schwitzen können Hautärzte Spezialrezepturen verordnen, die in der Apotheke hergestellt werden.

Mehr Informationen auch unter www.ihr-apotheker.de

Checkliste Bauchschmerzen

Wer Milchzucker nicht verträgt, hat bereits oft mit regelmäßigen Blähungen und krampfartigen Bauchmerzen Bekanntschaft gemacht. Bei etwa einem Fünftel der Deutschen arbeitet das Enzym, mit dem der Körper den Milchzucker verarbeitet, nur noch eingeschränkt. Milchzucker zu meiden, vermindert die Beschwerden, doch nicht immer ist das möglich. Dann helfen Präparate aus der Apotheke, die das fehlende Enzym ersetzen. Auch Hülsenfrüchte, Kohl oder die Umstellung auf eine Ernährung mit ungewohnt viel Ballaststoffen können zu einer vermehrten Bildung von Gasen führen, die den Darm wie einen Fahrradschlauch aufpumpen. Hier helfen die ätherischen Öle bestimmter Heilpflanzen, zum Beispiel Fenchel, Anis, Kümmel oder Pfefferminze. Sie wirken blähungstreibend. Wirkstoffe wie Simeticon und Dimeticon sorgen für Erleichterung, indem sie schaumartige Gasansammlungen im Darm auflösen. Diese gibt es ebenfalls in der Apotheke.

Mehr Informationen auch unter www.ihr-apotheker.de